Prăjiți ardeii în friteuza cu aer și se desprinde coaja ceea ce este frumos și nu ne vom chinui deloc să-i curățăm.
Ardeii prăjiți sunt o garnitură delicioasă, ușoară, rapidă și mai presus de toate sunt o garnitură pe care o putem mânca oricând și care, dacă nu sunt prăjite, poate fi consumată cu ușurință într-o dietă care vizează menținerea aptitudinii fizice. Ardeii, pentru unii, sunt greu de digerat, dar problema acestei legume constă în special în pielea din jurul ei.
De fapt, tocmai acel film ar fi cel care provoacă o digestie proastă, mai ales când se consumă ardeii necurățați de coajă. Acestea fiind spuse, pentru a fi mai atent, trebuie să eliminați cuticula.
Ardei prajiti pentru friteuza cu aer
Astăzi, această rețetă pe care v-o prezint necesită gătit în friteuza cu aer și vă asigur că atunci când pregătim ardeii prăjiți în acest instrument, pielea enervantă (pentru mine și la nivelul gurii și nu doar stomacul) va dispărea cu ușurință impresionantă.
Ingrediente
- 3 ardei
- suc de 1 lămâie
- ulei de măsline extra virgin
- pătrunjel tocat
- sare
- piper
- măsline
- capere
Prăjiți ardeii în friteuza cu aer și se desprinde coaja, ceea ce este frumos. Metodă
Să luăm friteuza cu aer și să o pornim la 200°. Între timp, pornim ardeii și decidem dacă îi prăjim încă intacte sau procedăm la curățarea eliminând filamentele și semințele interne. Indiferent de decizia noastră, puneți cei trei ardei fără a-i suprapune în interiorul friteuzei, ci pe accesoriul pentru grătar și lăsați-i să fiarbă 10 minute. După acest timp, întoarceți-le pe cealaltă parte și continuați cu gătitul pentru încă 10 minute.
Cum să faci ardei prăjiți în friteuza cu aer
După ce a trecut timpul stabilit, luați ardeii și închideți-i într-o pungă alimentară și lăsați-i acolo timp de 5 minute. După minutele indicate, putem trece la eliminarea pielii pe care o veți vedea, aceasta va dispărea în câteva clipe. În acest moment, dacă nu le-am curățat deja, să continuăm și apoi să le condimentăm, în caz contrar, să le asezonăm direct cu un strop de ulei de măsline extravirgin, un strop de pătrunjel tocat și un strop de zeamă, sare și piper și adăugați măsline și capere. Fripturile sunt gata, iar coacerea la cuptor a fost favorabilă pentru eliminarea pielii exterioare grele, enervante.
Pentru a fi la curent cu noutăți, rețete și multe altele, continuați să ne urmăriți pe profilurile noastre și . Dacă doriți să aruncați o privire la toate REȚELE VIDEO, puteți vizita canalul nostru
