Dacă sunteți în căutarea unuia, atunci ar trebui să aruncați o privire la rețeta pe care o propunem în rândurile următoare.
Un fel de mâncare sănătos și autentic cu broccoli
Să poți mulțumi toți oaspeții tăi nu este adesea foarte simplu, mai ales dacă .
De fapt, s-ar putea întâmpla din ce în ce mai des, de exemplu, să avem oameni așezați la masă care nu vor să consume carne sau care preferă legumele etc.
Așadar, atunci când te trezești în aceste probleme, ar trebui să fii pregătit și trebuie să satisfaci fiecare palat și fiecare stomac.
În acest sens, mai jos, am decis să vă anunțăm că folosește , probabil apreciat și de cei care urmează un anumit tip de dietă.
În special, cel de-al doilea curs pe care îl propunem se bazează, mai mult decât orice, pe și o mână de.
Vei vedea că, în cel mai scurt timp, datorită pașilor rapidi și simpli, vei putea obține un rezultat foarte satisfăcător. Deci, iată cum să o faci. Le va plăcea tuturor.
Placinta savuroasa cu broccoli
Placinta savuroasa cu broccoli
Echipamente
-
2 boluri
-
1 tava de copt
-
Hârtie de copt
-
răzătoare
Ingrediente
- 400 gr brocoli
- 150 ml lapte
- 2 ou
- 40 gr branza tare
- 100 gr ovaz
- sare
- Origan
- piper negru
Instrucțiuni
-
În primul rând, turnați 2 ouă, 150 ml lapte, o linguriță de sare, piper negru și oregano într-un castron mare și amestecați energic.
-
Acum, adăugați și fulgii de ovăz, o linguriță de praf de copt și un broccoli tăiat în bucăți mici. Amestecă din nou.
-
Transferați acest amestec într-o tavă de copt, tapetată cu hârtie de copt și deasupra puneți și un amestec format dintr-un ou și o mână de brânză tare rasă.
-
La final, se fierbe la cuptor timp de 35 de minute la 180 de grade.
-
Placinta savuroasa cu broccoli este gata de servit.
Ce se asortează cu plăcinta savuroasă cu broccoli
După cum ați observat din rețeta prezentată, este într-adevăr foarte simplu și rapid de făcut chiar și pentru cei care nu sunt familiarizați cu bucătăria.
În sfârșit, totuși, pentru a face totul și mai delicios, combinați și . Se procedează, așadar, prin amestecarea unora tocate un amestec de , o linguriță de și trei linguri de. La final, se servește într-un castron mic.
